La alimentación puede definir la salud de las personas y debe cubrir sus necesidades fisiológicas influenciadas por diversos factores como el sexo, la edad, el estado fisiológico en el que se encuentran (embarazo, lactancia, crecimiento), la actividad física y las características específicas de cada individuo. La promoción de la salud a través de la nutrición se basa en reducir la ingesta de grasas saturadas, moderar el aporte calórico en función de las necesidades, llevar estilos de vidas saludables a través de una dieta variada y equilibrada, mediterránea y con alto consumo de frutas, verduras y fibra. Nuestro objetivo:

«Adaptar la dieta según tus preferencias y hábitos ¡No tú a la dieta!”